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达雅高特別关注质量和安全性,并定期参加美国病理学院等国家和国际能力验证计划。此外,我们的亲子鉴定服务已获得ISO13485认证。

 

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女性缺维生素D易导致不孕,并增加流产的风险

发表时间: 2025-03-15 16:33:17

作者: 香港达雅高化验所

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   最近天气好,想怀孕或是已经怀孕的准妈妈,建议多到户外走走晒晒太阳。因为国内最新调查发现,20到35岁的育龄女性,有高达72%,血液中维生素D浓度不足,会让体内女性荷尔蒙减少、免疫力变差,导致不容易受孕,甚至怀孕的流产风险,也可能增加一到两成,建议女性朋友每天至少晒太阳15分钟到半小时,也可以吃奶蛋、鱼肉类,还有黑木耳、坚果等食物,来补充维生素D。

        

     女性朋友们,别再包紧紧害怕晒太阳了,因为可能会导致不孕跟流产,国内最新调查发现,20到35岁的育龄女性,超过七成,血液中的 维生素D浓度都不足,对孕妇来说,流产风险恐怕多一到两成。调查发现地区上也有差异,像是血液中维生素D浓度,南方地区的民众平均有12.2单位,北方却只有7.2个单位,显示北方民众维生素D缺乏的情形更严重,而且收入越高的人,维生素D反而越不足,推测可能是常常待在办公室很少外出导致。医师表示,维生素D摄取不够,会让女性免疫力差,女性荷尔蒙低下,增加不孕跟流产的风险,而且生下的宝宝,比较容易出现心肺功能问题,或是语言发展和注意力较差。除了晒太阳,也可以吃奶蛋、瘦肉跟海鱼,或是黑木耳和坚果,增加维生素D的摄取量,不只对女性来讲更健康,也能确保生下健康可爱的宝宝。


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