试管婴儿治疗前为什么要补充维生素D

      维生素D，即“阳光维生素”，对身体功能很重要，维生素D的主要好处之一是强健骨骼的建立，那么维生素D对试管婴儿成功率有没有影响，维生素D缺乏是否与试管婴儿治疗和或卵胞浆内单精子注射（ICSI）的临床结果相关？2018年一项研究表明，维生素D缺乏影响了试管婴儿成功率。该研究从2017年3月的MEDLINE，Google Scholar和Cochrane临床数据中，研究评估了IVF / ICSI后中维生素D水平与临床结果的关系，主要指标包括临床妊娠，临床妊娠率较低持续妊娠和活产。研究显示，维生素D缺乏造成试管婴儿治疗后临床妊娠率较低和活产率也都低于正常。

    维生素D可能对卵泡和胚胎的发育有影响。维生素D对卵巢类固醇生成有益，并刺激卵巢中胰岛素样生长因子结合蛋白-1（IGFBP-1）的产生，维生素D促进雌二醇、雌酮和黄体酮的产生；育龄妇女维生素D水平与其血清AMH水平相关，维生素D可能参与成人AMH的产生。发现维生素D对子宫内膜容受性有影响,从而影响了胚胎着床。维生素D不仅对于胚胎植入而且对于妊娠也是重要的。临床研究表明，孕妇缺乏维生素d是更可能是先兆子痫，妊娠糖尿病，这些可能是较高的持续妊娠率和较低的活产率的可能解释。维生素D通过涉及免疫调节作用影响植入和早期妊娠，维生素D可能抑制蜕膜T细胞的活性，并减少一些细胞因子的产生，如白细胞介素1（IL-1），IL-6和TNF-α，这些细胞因子被认为是胚胎着床必不可少的。缺乏维生素D对试管婴儿IVF / ICSI治疗后的妊娠有负面影响.

哪里可以找到维生素D？

    维生素D的最佳来源是通过阳光直射皮肤研究发现，许多儿童和成年人由于缺乏光照而导致维生素D含量低，这可能会引起骨骼畸变，比如儿童佝偻病、成人骨质疏松或骨痛。当然对于正常人来说，也需要维生素D来保持牙齿和骨骼的健康。维生素D也存在于一些食物中，天然维生素D含量最高的食物包括：

三文鱼和其他脂肪鱼

牛肉

蛋黄

起司

蘑菇

鱼肝油

橙汁

酸奶

牛奶

谷类

人造黄油

      在阳光下出去是另一种增加维生素D水平的方法,这会刺激你的皮肤产生维生素,为了正常吸收V6，必须在阳光直射下。另一个来源是服用维生素D的营养补充剂。