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寶寶各階段添加輔食時需要注意哪些事情?

发表时间: 2023-11-18 09:07:31

作者: 香港达雅高化验所

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寶寶輔食喂養是每個家長必經之路,但不同階段的寶寶有不同的飲食需求和限制,因此在每個階段上的輔食喂養都應注意不同的細節。

 

從嬰兒到小朋友,有以下四個不同階段的輔食喂養需要考慮。

寶寶各階段添加輔食需要注意什麽?

4~6個月的孩子:

在這個階段,嬰兒的唯壹飲食來源是母乳或配方奶粉。嬰兒四個月左右,可以適當添加壹些輔食,如米汁、蘋果泥等,但必須滿足以下幾個條件:

1.寶寶頭趴著能擡頭,能夠坐直;

2.寶寶出現對輔食的興趣,如張嘴去咬勺子;

3.寶寶能夠在口中咀嚼,並將食物吞咽下去。

 

 

此外,嬰兒的消化系統尚不完善,應該先從單壹的食物開始添加,壹次只添加壹種食物,並觀察寶寶是否有過敏或不適的反應。還要注意食物的質地和溫度,不宜過硬、過燙或過冷。

 

6~8個月的孩子:

在6個月之後,爲了滿足嬰兒日益增長的營養需求和培養寶寶的口腔協調,可以開始添加壹些紅薯、南瓜、胡蘿蔔等糊狀食物,此時可以逐漸增加食物的種類,每次加壹個奶類、肉類、蛋類或豆類等富含蛋白質的食品,讓寶寶能夠適應多樣化的口感,刺激咀嚼動作,同時可以調節消化系統的功能。

此時,家長需要更加關注寶寶的飲食情況,避免寶寶吃得太多或太少,過饑過飽都會影響到寶寶的消化和吸收。

 

 

 

8~10個月的孩子:這個時期同樣是堅持母乳或配方奶的同時,再添加其他食物。同樣,也要牢記壹次添加壹種新輔食,堅持3天。

 

10~12個月的孩子:可以進壹步喂養其他固體食物了,但也不能忽視孩子可能過敏的風險,繼續堅持前面添加的原則。

 

1~2歲的孩子:這個時候的寶寶經過壹段時間的訓練,已經慢慢可以開始用勺子了,這個時候可喂養的食物就非常多了。


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