【孕期科普】孕早期泡澡泡溫泉有可能會傷害胎兒,香港达雅高化验所

炎熱的夏天我們會沖個涼水澡，但是對於孕媽來說這個是一定不行的，那當冬天氣溫驟然下降，天氣變冷，孕媽便喜歡泡個熱水澡來暖和身體和緩解壹天的疲勞，其實對於孕早期的媽媽們這樣是不可取的哦~

原因是：泡的時間太久，水溫太高，都會在無意中傷害到肚子裏的胎兒。

有研究人員曾經做過壹個調查實驗，是對育齡婦女的陰道溫度進行了檢測，結果發現，當這些婦女在39℃的水中沐浴15分鍾，或在41.1℃的水中淋浴10分鍾，陰道內壁的溫度就可達到39℃。

早孕期（懷孕12周之前）孕婦體溫過高是壹件很危險的事情，高熱對胚胎發育是不利的。如果孕婦體溫長時間持續超過39℃以上的話，會增加胎兒出生缺陷的發生率（特別是神經管缺陷方面），中樞神經系統中的細胞似乎特別容易受到體溫過高的影響。

無論是因感染發熱導致的體溫上升或是洗熱水澡、泡溫泉、洗桑拿、夏日中暑、高溫作業等導致的體溫上升，都可能會增加胎兒畸形風險。而且，高熱程度越高，持續時間越久，母體溫度升高越顯著，致畸性就越強。

懷孕早期恰是胎兒器官形成的關鍵時候，是致畸的敏感期。因此，要遠離高溫環境。

溫馨提醒：

①爲防患于未然，早孕期孕婦盡量不要泡溫泉、泡熱水澡、洗桑拿、用電熱毯等，尤其是長時間使用。

孕婦洗澡貼心小建議：

● 最好選擇淋浴，不宜盆浴（或坐浴）。

● 饑餓時或飽食後1小時以內不宜洗澡。

● 水溫不宜過高，最好與體溫接近，掌握在38℃以下。

● 洗澡時間不宜過長，最好控制在15分鍾內。

②孕早期要避免在高溫高熱的環境工作。

③盡量避免患發熱性疾病，提高免疫力，日常注意保暖，多喝水，不要接觸發熱患者，少去人多、空氣不好的公共場所等。壹旦發熱應及時就醫做降溫治療。

爲了生個健康的寶寶，避免出生缺陷，孕早期除了防止體溫過高外，還要遠離其他致畸因素（比如喝酒、吸煙、病毒感染、接觸有害物質、藥物使用不當及缺乏必要營養等等）。