备孕的姑娘都很羡慕“易孕体质”，但事实上，只要身体健康，能够找准自己的排卵期，想要怀孕并不难。

所以，大家认为的“易孕体质”，其实就是有好的身体状态。

而大姨妈算得上是身体健康的晴雨表，想要让好孕来得快，她的正常与否非常重要。

月经经期

正常的月经通常是3~7天，只要在正常经期范围内，偶尔因为情绪、生活环境等因素而发生改变也是正常的。

如果月经＞7天，那可能和雌孕激素水平下降速度变慢，导致子宫内膜剥脱时间延长有关，可能是黄体功能不全或者子宫病变导致的。

如果月经＜3天，往往是因为雌激素水平低或者发生了宫腔的粘连。

月经周期

正常情况下，有规律的月经周期在21~35天之间，平均为28天。

如果月经的周期＜21天，那就算是月经频发，这可能是内分泌功能紊乱导致的，要是有淋漓不尽的情况，还要注意子宫内膜增生或者病变。

如果月经的周期＞35天，就是月经稀发。当月经稀发经常出现时，则需要考虑是否有多囊卵巢综合征。

月经量

经血并不全都是血液，其中还有子宫内膜碎片、宫颈粘液以及脱落的阴道上皮细胞。

所以，月经量除了看出血量，还要看子宫内膜的剥落情况，而这又和内分泌激素有关。

想要知道自己的月经量变化，除了看出血量，也是可以根据月经期间使用的卫生巾数量来判断。

一次月经周期的月经量通常不会超过80ml，如果多了，就说明月经量过多。

当月经量突然增多，那可能是因为内分泌紊乱导致的，可以保持一段时间观察。

但如果长期有这样的问题，那也可能是出血量多了或者脱落的子宫内膜量多了，这就要注意是不是宫腔有息肉、粘膜下子宫肌瘤、子宫肌瘤、子宫腺肌症等疾病，建议去医院照个B超看看。

月经量过少是指<5mL，我们知道子宫内膜的增长和雌激素水平有关，如果月经量过少，那就要注意是不是雌激素水平低了或者宫腔有粘连的情况。

闭经

如果超过6个月或者大于3个月经周期，仍没有来月经，那说明可能是发生了闭经。

当然，如果月经推迟了较长的一段时间，也不要着急着认为自己就闭经了，可以先用早孕试纸测测看，自己是不是怀孕了，如果没有怀孕，那就要到医院进行诊治了。

香港达雅高化验所